Hablar de bienestar en la empresa ya no es una cuestión estética ni una moda pasajera. Es una cuestión estratégica. Así lo defendió Ana Sena, coach ejecutiva certificada por ICF y especialista en salud emocional en el entorno laboral, en una nueva edición de Territorio Empresarial.
Tras años de trayectoria en sectores tan exigentes como auditoría y banca, Sena detectó una realidad repetida: profesionales altamente cualificados, bien remunerados, pero emocionalmente agotados. “El bienestar no es un futbolín ni una cesta de fruta. Es sostenibilidad empresarial”, explicó, recordando que el retorno de la inversión en programas de bienestar puede multiplicarse por cuatro o cinco y elevar la productividad hasta un 20%.
Durante la entrevista abordó conceptos como el estrés, la ansiedad y el burnout, diferenciando entre el exceso de demandas en el presente y la anticipación constante del futuro. “Muchas veces el problema no es solo externo, sino la historia que nos contamos a nosotros mismos”, señaló, subrayando la importancia del autoconocimiento y del liderazgo consciente dentro de las organizaciones.
Sena también alertó sobre la renuncia silenciosa y los conflictos no gestionados, recordando que el éxito de una empresa no se mide por la ausencia de problemas, sino por la capacidad de afrontarlos de manera saludable. En ese sentido, defendió el coaching ejecutivo y de equipos como herramientas preventivas para evitar que el malestar se cronifique y derive en situaciones más graves como el acoso laboral.
Lejos de discursos abstractos sobre “felicidad corporativa”, su mensaje final fue claro: el bienestar no es un lujo ni una concesión emocional, es una palanca estratégica. Porque, como concluyó, “cuidar a las personas no va en contra del negocio, sino que lo hace más rentable y sostenible en el tiempo”.
